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■李興超 楊熔睿

“我沒來得及拷貝老師的課件，無法讓身邊的工友、朋友、家人都看看，學(xué)習(xí)一下?！弊罱鼛滋?，甘肅窯街煤電集團海石灣煤礦運輸隊的段耀輝一直在念叨。

原來，前不久甘肅省應(yīng)急管理廳、省煤炭工會工作委員會邀請西北民族大學(xué)心理健康教育與咨詢中心老師，赴窯街煤電集團開展以“職工心理壓力管理與自我調(diào)節(jié)”為主題的輔導(dǎo)講座。

講座中，主講老師針對煤炭生產(chǎn)企業(yè)職工在日常工作生活中容易出現(xiàn)的各類心理問題，運用實例分析、現(xiàn)場互動等豐富形式，就情緒自我調(diào)節(jié)、心理自我賦能、家庭生活溝通等方面進行講解，并耐心為企業(yè)職工答疑解惑，緩解其焦慮情緒。

“心態(tài)好壞直接影響職工的安全行為，心理因素可能是不安全行為的誘因。”在窯街煤電集團海石灣煤礦黨群工作部職工張文娟看來，這個講座既及時又對職工很有幫助。

窯街煤電集團各廠礦負(fù)責(zé)人及一線職工共220人參加了講座。段耀輝表示，他26歲參加工作，對井下和地面的工作內(nèi)容非常熟悉?！拔覀儭?0后’上有老下有小，工作、生活壓力比較大，平時釋放壓力的方式就是和朋友們喝喝酒、聊聊天。”段耀輝說，“擁有一個好的心理狀態(tài)，對安全行為至關(guān)重要?！?/p>

“下井前的班前會上，值班、帶班的人都會認(rèn)真觀察每一名職工情緒，發(fā)現(xiàn)有異常的，會單獨了解情況?！痹摷瘓F海石灣煤礦綜掘一隊職工劉陽說，“沒有心理負(fù)擔(dān)，安全更有保障。這個講座教會我們?nèi)绾巫龊米晕艺{(diào)節(jié)，讓我認(rèn)識到與同事、家人溝通的重要性?！?/p>

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